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【转载】菠菜卜素的含量大大高于其他蔬菜  

2015-11-25 13:17:57|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    菠菜卜素的含量大大高于其他蔬菜 - 荷莲 - 菩荷莲萨

   抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿, 菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的;丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

    菠菜补血止血   对津液不足、肠胃失调、口渴思饮、肠燥便秘以及肠结核、痔疮、贫血、便血、高血压等症均有一定的疗效。并能促进胰腺分泌,帮助肠胃消化。常吃菠菜,对阴囊炎,也有一定的疗效。

来源   健康饮食

菠菜卜素的含量大大高于其他蔬菜 - 荷莲 - 菩荷莲萨

 

 

   

 

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