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2015-11-25 13:17:57| 分类: 健康 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿, 菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的;丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
菠菜补血止血 对津液不足、肠胃失调、口渴思饮、肠燥便秘以及肠结核、痔疮、贫血、便血、高血压等症均有一定的疗效。并能促进胰腺分泌,帮助肠胃消化。常吃菠菜,对阴囊炎,也有一定的疗效。
来源 健康饮食
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